昨年、バンコクでも講演をされた石田久二（いしだ・ひさつぐ）さんの本を読みました。
昨年くらいにこの本の紹介を見て、「あー、また引き寄せ系なんだろうな。」と思って放っておいたのですが、割りと最近になってまた見かけることがあり、それなら何か意味があるのだろうと買ってみたのです。
手にとって読み始めるまで、あの石田さんの本だと気づきませんでした。
実は昨年の4月、講演を聞いたあとのメルマガでは、石田さんのことを紹介していました。そのとき、この本のことも紹介したのですね。すっかり忘れていましたよ。
ではさっそく、一部を引用しながら本の内容を紹介しましょう。
「「石田さん、人生はね「思い込み」だけで決まるんですよ」
そう、最初の話に戻るんだけど、そこは年収1億円の言葉の重み。
妙に説得力があった。
「かなわない」という思い込みを「かなう」に変えるだけ。」（p.12）
27歳でニートの石田さんは、時給650円のバイトから始めて、やっと正社員になっても月収12万円。それでいて仕事は超ハードで、身体もボロボロになりました。そこでスピリチュアルに走ったのですが、「ツイてる」と言いまくっても効果が出てこない。
そんなときに出会ったのが、年収1億円というビジネスマン。どこにでもいる感じの人が放った言葉が、石田さんを変えることになりました。
「どの人も、ギリギリまで追い込まれてふっと力が抜けたときにかなっている。
自己啓発書などには、よく「願いは忘れたころにかなう」って書かれているけど、これと同じこと。
その状態を「さとり」と呼んでいる。」（p.32）
「思い込み（ビリーフ）」を変えるには、ギリギリまで自分を追い込んで、そこでふっと力を抜くことが重要なのだと、石田さんは発見されたようです。
「「人間万事塞翁が馬」っていうけど、そのときどきで困ることはあっても、売上げが下がること自体が、すべての人にとって絶対的に普遍的に「悪」でもない。
少なくとも自殺するようなことじゃない。」（p.36）
追い詰められてふっと力を抜く感覚は、状況を受け入れることだといいます。だって、どうしようもないのですから。そのとき、「悪い」と思い込んでいただけで、他の価値観で見れば、大したことないと言えるんじゃないかと気づく。それによって、力が抜けるのです。
「そもそもオレたちは、この世界をそれぞれのフィルターを通して見ていて、「あるがまま」の世界など見てない。
さとりとは、まさにこのフィルターを外すこと。
自我、つまりフィルターの線がすべて消え去ったとき、初めて世界が「あるがまま」に見えるようになり、すべては「ひとつ」ってことに気づく。
これは、精神世界では、「ワンネス（Oneness）」と呼ばれている。
すべてはひとつで、そこははじめから一切の差のない世界。」（p.42）
悟ることは、自分が自分の価値観（信念＝ビリーフ）というフィルターを通して世界を見ているのだと、単に気づくことなのですね。そうすれば、本当は「ひとつのもの」しかないのだとわかるのです。
「喜びも、苦しみも、すべて自我、つまりフィルターが作っているとすれば、もともとのひとつの世界に戻ることで、すべての喜びと苦しみが消滅してしまう。
だけど、人間として産まれた以上、喜びも苦しみもない人生はあり得ない。
だったら、これからはできるだけ喜びを選択するようにすればいい。」（p.42）
つまり、フィルターを意図的に選べばいいだけなのです。自分の価値観を、自分に都合がよいように変えるだけで、喜びを選択できるのですね。
石田さんはこの本で、100日で願いをかなえる「秘伝」を公開しています。そのエッセンスを紹介しましょう。
それは、1日の最後に、100日以内に叶う3つの願いを、否定形と形容詞を使わずに具体的な言葉で、完了形や進行形にして、3回ずつ書くというものです。
書く時のポイントは、大きく息を吸って止めて、その間に1つの願いを3回書き、大きく息を吐きます。これを3つの願いに対して行い、最後にリラックスして「ありがとうございました」と書きます。ここには先程の、とことん自分を追い詰めるストレスと、ふっと力を抜くリラックスが含まれています。
このように書くことを、1日も欠かさず100日間続けることが「秘伝」なのだそうです。しかし、この続けることが意外と大変で、多くの人は続けられないと言います。
「オレがいままで見たところ、100人に3人も続けばいい方かな。
そしてその3人が実際に夢をかなえている。」（p.166）
「だからいま、つらくても大丈夫。
そのうち、忘れるから。
願いがかなわなくても大丈夫。
そのうち、かなうから。
それよりもさあ、「いま」を味わいつくしましょうって言いたいわけ。」（p.241）
石田さんがインドへ行ったとき、暴漢に襲われたりして所持金がなくなったそうです。それで、予定日まで般若心経を1000巻唱えることにしたのだとか。そのとき、「この世の中は、この宇宙は、感謝でできているのか。」（p.238）と悟った経験があるそうです。
だから石田さんは、大変なことが起こって大丈夫だと言います。ストレスが強いほど、そのあとのリラックスによって大きな願いが叶うのだからと。
「では、どうすれば苦しみから解放されるのか。
それがまさに、あきらめる。戦おうとしない。
ただ、身体の力を抜いて、息をふーっと吐く。」（p.249）
出来事に抵抗せずに、闘おうとせずに、あきらめて受け入れればいいのです。「しょうがない。」「これもまたいいか。」「なんとかなる。」などの言葉で、現状を受け入れるのです。
「もちろん願いをかなえるにはストレスの時期も大切。
だけど、本当に願いをかなえる人は、ストレスがリラックスに転じることを知った上で、むしろストレス自体を楽しんでいるところがある。」（p.254）
ストレスが起こったら、不都合な出来事に遭遇したら、そのときに「チャンス」だと感じているんですね。だからストレスそのものも楽しめます。これは、そういう仕組を信頼しているからできることです。つまり、人生を信じているんですね。
「そして、そのような本物の占い師は人を脅すようなことは言わない。
スピリチュアルにかかわる仕事をしている人に対して、本物と偽物の線引するところもここ。
本物はけっして人を脅さない。偽物は10回のうち9回くらいはいいことも言うけど、1回の強烈なネガティブメッセージで人を陥れようとする。」（p.265）
これはまったく同感です。「脅す」というのは、「恐怖（不安）」によって他人をコントロールすることです。他人に自分の価値観を押しつけることです。これほど本質から離れたことはないと思います。
「そもそも「大丈夫」な世界なんだけど、オレたちが幸せを感じ、そして魂を成長させるために、あえて「苦」ってものが用意されているだけ。」（p.275）
私たちは、成長するために生まれてきました。成長することが、私たちの幸せなのです。魂が成長するためには、「苦」が必要なのだと石田さんは言います。ですから、安心して苦しむことが重要なのですね。
「結果は確かに「失敗」だったかもしれない。だけど、いうまでもなく出場してよかった！ なぜなら、「成長」できたから。」（p.282）
石田さんはこれまで、直感（気づき）にしたがって、無謀と思えることに挑戦してきたそうです。それらがすべて成功したわけではなく、上手く行かずに撤退することもあったとか。でも、その挑戦には意味があったと言われるのです。
「それをやったからといって、必ずしもうまくいくとはかぎらない。
だけど、宇宙の目的はあなたを一時的に成功させることではなく、「成長」させること。」（p.283）
ですから、宇宙（人生）を信頼して、直感（気づき）に従うことが重要なのですね。
フランクで独特な語り口の石田さんの講演が、目の前に蘇るような気がしました。叶えたい目標や夢がある人は、ぜひこれを読んで、100日間の秘伝に挑戦してみてください。
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赤木（幸せ実践塾・塾長）
